Ментальный кризис среди молодежи Европы
Молодые европейцы сталкиваются с ухудшением психического здоровья и сложностями в повседневной жизни. Исследование Sapien Labs показывает, что ослабление семейных связей, утрата духовных ориентиров, ранний доступ к смартфонам и привычка к ультраобработанной пище делают жизнь молодежи особенно сложной.
Снижение индекса ментального здоровья
Индекс ментального здоровья (Mind Health Quotient, MHQ) измеряет эмоциональные, социальные, когнитивные и физические ресурсы, необходимые для благополучия. С 2019 года показатели у людей старше 55 лет остаются стабильными (~100 баллов), а молодежь 18–34 лет демонстрирует резкое падение — средний MHQ 36, при этом 41 % сообщили о серьезных проблемах с психикой.
Европейские показатели
Молодые люди в Европе показывают одни из худших результатов: Италия — 20-е место, Финляндия — 40-е, Португалия и Испания — 46-е, Бельгия — 52-е, Франция — 58-е. Худшие показатели у Ирландии (70-е), Германии (71-е) и Великобритании (81-е). Особенно тревожно, что в развитых странах рост инвестиций в психиатрическую помощь не изменил ситуацию.
Основные факторы кризиса
Исследование выделяет четыре ключевых фактора:
- Семейные связи: слабые отношения в семье почти в 4 раза повышают риск серьезных проблем с психикой.
- Духовность: чувство связи с высшей силой связано с лучшими результатами; наименее духовные молодежь живет в Германии, Великобритании и Испании.
- Раннее использование смартфонов: чем раньше человек получает первый смартфон, тем хуже его ментальное здоровье. В Европе средний возраст — 12–13 лет.
- Потребление ультраобработанных продуктов: рост за последние 15 лет связан с 15–30% бремени ментальных расстройств.
Необходимые меры
Авторы подчеркивают, что несмотря на рост инвестиций в лечение психических расстройств, ситуация не улучшается. Они призывают к структурным изменениям, направленным на предотвращение проблем и формирование здоровой среды, влияющей на психику молодых людей.